Пожилой человек

 

Практически в каждой семье есть представитель старшего поколения, вошедший в фазу т.н. «третьего возраста». Условные две трети жизни уже остались позади, дети выросли, трудовая деятельность завершена либо сведена к подработке. Человека пенсионного возраста все привычно называют пожилым, с чем соглашается ВОЗ, обозначая возрастную границу свыше 60-ти лет. Нужно учитывать в тандеме два фактора: как биологический, так и психологический. Количество прожитых лет не всегда говорит о том, что перед нами пожилой человек. Многие люди ведут более чем активный образ жизни даже на пенсии. Тем не менее, с геронтологическими общими показателями трудно поспорить. Пожилому человеку достаточно нелегко перестроиться на умиротворенный образ жизни после ее активного этапа. А более 70 % такого населения сталкиваются не только с психологическими проблемами, но и с возрастными и хроническими заболеваниями.


Пожилой человекОблегчить, сделать комфортной и насыщенной жизнь пожилых родственников, близких людей или бывших коллег возможно различными способами. Первостепенное значение имеет элементарное внимание и общечеловеческая забота, ведь оставшись один на один со старостью, многие впадают в подавленное состояние, депрессию. Начинает развиваться жалость к себе, капризность, плаксивость, излишняя требовательность вплоть до эгоизма. Связано это, как правило, с угасанием активной мозговой деятельности, физической слабостью и рассеянностью. Огромную роль играет тот факт, что круг общения сужается, пожилой человек не чувствует себя нужным своим взрослым детям, он бесполезен в качестве работника. Чтобы не довести дело до апатичных проявлений, необходимо показывать ему, насколько он значим в семье и обществе. Если физическое здоровье позволяет, некоторые пенсионеры продолжают работать на облегченных условиях. Другие же находят увлекательное хобби – путешествия, танцы, йога – или занимаются общественно-полезной деятельностью – вступают в садоводческие товарищества, организуют кружки по интересам.


К сожалению, поддержанием одного лишь позитивного эмоционального настроя в  таком возрасте не обойтись. Общая деградация и угасание всех функций (в т.ч. репродуктивной), систем и органов организма неизбежна. Дают о себе знать хронические заболевания и появляются новые. Опорно-двигательный аппарат, если в молодости и зрелости не было мероприятий по его поддержанию в хорошем состоянии, будет давать сбои. Заболевания экстрапирамидной моторной системы становятся не редкостью для людей старшей возрастной группы. Возможно, даже придется столкнуться с болезнью Паркинсона. Зачастую есть жалобы на плохую работу сердечно-сосудистой системы, имеются проблемы с артериальным давлением – а это большая вероятность инфарктов, ВСД, инсультов, атеросклероза и т.д. Зрение и слух снижаются, речевой аппарат начинает медленнее воспроизводить мыли своего пожилого хозяина. Но особенно пугающе звучат диагнозы, связанные с расстройством нервной и мозговой деятельности. Старческое слабоумие, нейродегенеративные заболевания (болезнь Альцгеймера) – это огромная беда как самого пожилого пациента, так и его близких.


Для того чтобы сделать жизнь возрастного человека комфортной в бытовом и физическом плане, стоит обеспечить его различными приспособлениями, в т.ч. медицинскими товарами. Само собой разумеется, что необходимые лекарственные средства по назначению врача всегда должны быть под рукой. Также следует оборудовать спальное место для удобства пожилого родственника как минимум ортопедическим матрасом, а лучше – специальной кроватью с управляемым механизмом (поднятие спинки и т.п.). Если возникает необходимость, можно воспользоваться услугами сиделки, которая поможет в быту, сделает укол, даст вовремя лекарство. В пожилом возрасте неплохо дома держать специальные устройства для измерения АД, сахара в крови. Облегчает жизнь мелкое массажное оборудование – подушки, пояса, платформы, ручные массажеры. Даже гелевые стельки, магнитные коврики, трости, домашние кардио-тренажеры в пожилом возрасте часто становятся необходимостью. А помимо поясов из собачьей шерсти, лучше всего согреют пожилого человека объятия родных и близких.